Aulas de atividade física

Há cerca de dois anos decidi mudar a minha vida. Deixei Vila Nova de Gaia para viver em Terras de Bouro, procurando uma vida com mais significado, mais próxima da natureza e das pessoas.

Foi precisamente ao integrar-me na comunidade que percebi uma realidade que me marcou profundamente: apesar da riqueza natural do território, existia uma escassa oferta regular de atividade física acessível à população, sobretudo para adultos e pessoas mais velhas. Muitas pessoas viviam isoladas, com poucas oportunidades de convívio e de prática de exercício orientado.

Ao longo destes dois anos tenho testemunhado mudanças que vão muito além da condição física. Vejo pessoas que recuperaram a motivação para sair de casa, que criaram novas amizades, que ganharam confiança e que encontraram nestas sessões um espaço de convívio, bem-estar e pertença.